Belirsizliğe Dayanıklılık Geliştirme & Değişim ile Sağlıklı Baş Etme

  • Anasayfa
  • Portfolio
  • Belirsizliğe Dayanıklılık Geliştirme & Değişim ile Sağlıklı Baş Etme
Eğitimler
Belirsizliğe Dayanıklılık Geliştirme & Değişim ile Sağlıklı Baş Etme
Teklif Al

Eğitimin Amacı: Katılımcıların belirsizlik ve değişim karşısında dayanıklılıklarını artırmaları, duygularını düzenleyerek kaygı ve stresi yönetmeleri,
psikolojik sağlamlık geliştirmeleri hedeflenmektedir.

Süresi: 1 tam gün
İçerik:

Değişime direnç ve adaptasyon psikolojisi
Belirsizlik karşısında zihinsel esneklik geliştirme
Kaygının işlevi ve yönetim stratejileri
Stresle baş etme teknikleri (nefes, gevşeme, zaman yönetimi)
Psikolojik dayanıklılık (resilience) nedir, nasıl gelişir?
İş yerinde tükenmişlik belirtileri ve önleme yöntemleri
Farkındalık temelli stres azaltma
Uygulamalar & vaka analizleri
Kurumsal

Arşivler

Kategoriler

At vero eos et accusamus et iusto odio digni goikussimos ducimus qui to bonfo blanditiis praese. Ntium voluum deleniti atque.

Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Contact us

We understand the importance of approaching each work integrally and believe in the power of simple.

Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Contact us
Melbourne, Australia
(Sat - Thursday)
(10am - 05 pm)
Contact us